《魅力四射3》的魅力射故事发生在2006年，讲述的魅力射是海顿·潘妮蒂尔饰演的布里特妮·艾伦原本过着让人羡慕的生活。她是魅力射校内的啦啦队队长，并且还是魅力射球队明星四分卫的女朋友。然而，魅力射生活总是魅力射充满变数——艾伦的家庭遭遇重大转折，不得不从繁华的魅力射富人区搬到了东洛杉矶的一个多民族工人阶级社区。面对新环境的魅力射巨大挑战，艾伦努力适应当地的魅力射文化和生活方式。尽管她竭尽全力融入新的魅力射学校生活，但依然遭到了部分同学尤其是魅力射啦啦队队长卡米尔（索朗·诺尔斯饰演）的猜疑与排斥。为了证明自己的魅力射价值并击败竞争对手卡米尔，在即将到来的魅力射新篮球赛季中成为焦点人物，艾伦决定将重心转移到啦啦队上，魅力射并试图用舞蹈和表演赢得尊重。魅力射在这个过程中，布里特妮不仅要面对学业、友情以及个人成长中的各种挑战，还得克服来自周围环境的偏见。《魅力四射3》通过充满活力的角色设定与情感丰富的故事情节，展现了青春期女孩如何在逆境中寻找自我价值，并逐步建立起自信的过程。