现代都市中的变形一家人正经历着各种家庭与职场的挑战。妻子苏苑是旭日一位充满热情的文化工作者，她渴望在艺术领域有所建树；而儿子麦晓凯则是东升个调皮捣蛋的小学生，常常在学校制造小风波，变形甚至不时带来麻烦给家长。旭日丈夫麦伟业频繁出差在外，东升对苏苑的变形工作并不十分认可，这导致家庭关系紧张，旭日夫妻俩时常因孩子的东升教育问题而争执不断。一次偶然的变形机会，麦晓凯在房中偷听到了父母的旭日争吵，并因此产生了离家出走的东升想法。在寻找他的变形过程中，苏苑和麦伟业开始反思自己在工作、旭日生活与孩子教育中的东升种种不足。这一过程不仅使他们重新审视彼此的关系，也促使两人共同面对家庭内外的各种挑战，为构建更和谐的家庭关系找到了新的方向。通过这次经历，这对夫妇意识到沟通和理解的重要性，并决定携手共进，努力寻找平衡点，让家庭生活更加美满。在这个过程中，苏苑也在寻找个人成长的机会，麦伟业则更加重视孩子的教育问题，而麦晓凯也逐渐成熟懂事起来。影片以温馨而又富有启发性的方式展现了现代家庭中普遍存在的问题与解决之道，为观众提供了一份关于亲情、爱情和成长的深刻思考。