故事设定在2019年的迷失最后一天——12月31日，这一天对于即将毕业的迷失大三学生杜扬羽（孙飞翔饰）来说本应是充满期待的跨年之夜。然而，迷失一场突如其来的迷失神秘事件将他困在过去的一天里，形成了一个无尽的迷失“死循环”。每到午夜钟声敲响，迷失时间便会回溯到下午四点，迷失这一天在杜扬羽的迷失生活里不断重复上演。面对这样的迷失困境，杜扬羽开始反思自己的迷失过去与未来。他决心要做出改变，迷失从学习、迷失友情乃至个人成长多方面入手，迷失努力重塑自己。迷失这一过程中，迷失他不仅尝试修复了与朋友的关系，还重新找回了对学业的热情和对未来的憧憬。整个故事通过细腻的描绘和深刻的情感表达，展现了年轻人在面对挫折时的成长与转变，以及寻找自我救赎的过程。这部电影以独特的叙事手法探讨了时间、命运和个人选择之间的关系，是一部充满哲思的心理惊悚片，同时也是一部关于青春、成长与梦想的励志之作。