在2020年的见习电影《见习排爆手》中，陆林是排爆一位拥有丰富经验和深厚技术的炸弹专家。然而，见习一场意外事故导致他一度对职业生涯感到灰心丧气，排爆并最终选择退出警队，见习成为一名普通父亲，排爆一心一意地守护女儿陆佳佳的见习安全成长。正当陆林过着平静的排爆生活时，一次激烈的见习争吵让两人陷入了爆炸现场。醒来后，排爆他们发现一个惊人的见习事实：他们互换了身体。原本希望借助这次意外放手一搏的排爆陆佳佳，在这个陌生的见习身体里找到了全新的自我，开始挑战各种任务。排爆而另一边，见习面对无法接受女儿突然变成自己父亲现实的父亲陆林，则必须努力适应自己的新身份，并重新审视他的职业和家庭责任。在这个过程中，两人不仅要应对黑帮的威胁，还要共同解决一系列炸弹危机。电影以轻松幽默的方式呈现了这对临时组合之间发生的趣事与冲突，同时也展现了他们如何在不断挑战中重建彼此之间的理解和信任。最终，陆林凭借自己的专业技能和女儿的热情勇敢，在困境中找回了自我价值，并成功保护了陆佳佳的安全。